Establecer Dirección Descendente

Postura al estar acostado
La mejor posición para dormir es boca arriba ya que boca abajo se modifica la curvatura lumbar de la columna, además de que causa presión sobre el corazón y para poder respirar debe girar el cuello y mantener esta posición durante muchas horas.

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Posiciones para amamantar

Acunada
Carga a tu bebé de modo que quede totalmente frente a ti, con la cabeza apoyada en el antebrazo o en la parte interior de su codo, donde sea más cómodo. Debe estar de lado, con sus rodillas apuntando hacia ti. La cabeza no debe quedar volteada al momento de tomar el pecho; si estuviera desvestido, no se podría ver su ombligo. Su oreja, hombro y cadera deben formar una línea recta. Su brazo inferior se coloca debajo del pecho o hacia tu costado, como si abrazara tu cintura.

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